こんにちは、スマイルエンジニア阿部です^^
昨日から心機一転してあることを始めました!
それは、、、
おじいちゃん 生活…
早寝早起き です!
夜は12時に寝て、朝は6時に起きる生活です☆
…まだそこまで早いとは言えないか^^;
でもこれまで2時に寝て8時に起きる生活をしていた
僕にとってはかなり早起きです☆
目標は11時寝の5時起きです。
目指せおじいちゃん!^▽^
なぜ急にそんなことをし始めたかと言うと、
もっと集中してプライベートタイムを活用したかったからです。
僕は今まで仕事から帰ってきてから、
本を読んだり、ブログを書いたり、別の志事をしたりしてました。
ただ仕事から帰ってくると、
集中力 が一気に途切れるんですね。。
ずっとダラダラしてしまったり。。
だからいっその事、夜は寝ちゃえと♪
その代わりに早朝に自分のしたいことをする
というスタイルに切り替えました!
それで朝は6時になったらガバッと布団から出て
まずは軽く散歩して、戻ったら何かをするようにしてます。

↑↑
コレが今日の散歩のときに撮ってきた枝垂桜です♪
綺麗ですね。
6時でも結構散歩されてる方いらっしゃるんですね、
ちょっと驚きでした^^
今までこんな時間に起きるライフスタイルを
してなかったので気づかなかったですが、
朝早起きするとこんなにも気持ちいいものなんですね。
すっごくやる気が出てきます!
夜だと無駄なことをグチグチ考えたりしてしまうんですが、
朝になると頭がリセットされるので、
とても爽やかにいろんなことにトライできます☆
タイムリミットがあるのも良いですね、
集中力を倍増させてくれます。
これで朝型の味をしめちゃいました♪
多くの成功者がやっている早寝早起き、
皆さんもご一緒にいかがですか?^^
タグ: 仕事術, 成功, 早寝早起, 朝型
投稿日時 : 2009年04月14日 08時16分57秒
カテゴリー : ニュース
トラックバックURL :
コメントはまだありません。